今回は国立にあるオススメのパーソナルジムを紹介します。
『自宅や職場からアクセスしやすい立地を重視したい』『リーズナブルな料金が良い』『食事サポートも付けたい!』など、最適なジム選びが可能です。
国立にある各ジムの特徴を詳しく解説するので、是非この機会に最適なジムを見つけて、新たなフィットネスライフをスタートさせましょう!
目次
国立でおすすめのパーソナルジム
主な料金 | 月8プラン59,400円(税込) |
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カウンセリング | 無料 |
体験トレーニング | 無料 |
入会金・手数料 | 50,000円 |
食事サポート | 〇 |
女性専用 | ※店舗により異なる |
個室・貸し切り | 〇 |
住所 | 東京都国立市東1丁目6−24 新プリンスビル 6F |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
定休日 | 月・木 |
かたぎり塾は一人ひとりのカラダの「これからを」考え、それぞれに合わせたプログラムを提供することで知られています。また、低価格で高品質な指導を提供することにこだわっており、完全個室でマンツーマンのサポートを受けられます。さらに、継続期間の縛りがなく、1ヶ月から通えるフレキシブルなプランが用意されているため、気軽に始めやすい環境が整っています。ペアプランも人気で、友達やパートナーと一緒にトレーニングを行うことができます。
主な料金 | ※使用するサービスにより異なる |
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カウンセリング | ※使用するサービスにより異なる |
体験トレーニング | ※使用するサービスにより異なる |
入会金・手数料 | セキュリティカード発行料:3,240円 登録料:2,160円 |
食事サポート | ※使用するサービスにより異なる |
女性専用 | × |
個室・貸し切り | × |
住所 | 東京都国立市富士見台1-5-6 2階 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 365日利用可能 |
ジム内にはフリーウェイト、ウェイトマシン、有酸素マシンといった多彩なトレーニング設備が完備されており、自由な時間に合わせて運動を楽しむことが可能です。
出張パーソナルトレーニングサービス3社と提携しており、そちらを利用するとプロのトレーナーによる個別指導を受けられます。国立富士見台店の雰囲気を受付対応時間であれば無料で見学できるので気になる人はまずは環境をチェックしてみましょう。
主な料金 | 都度払い 11,000円 |
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体験トレーニング | 5,500円 |
入会金・手数料 | 22,000円 |
住所 | 東京都国立市中1−10−12 グリーンビル国立3階 |
営業時間 | 10:00~21:00 |
定休日 | 火曜日 |
フリーウェイトや加圧トレーニング(BFR)を使用してボディメイクやダイエットを行います。15年以上の指導経験を持つトレーナーが効果的なトレーニングを提供し、理想の体型実現をサポートしてくれます。
プランは都度払いと回数券から選べ、回数券は回数が多いほど1回あたりの料金が安くなります。全てのコースにウェア、シューズ、タオルの無料レンタルがついています。
主な料金 | 月4回プラン 33,000円 |
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体験トレーニング | – |
入会金・手数料 | 12,000円 |
住所 | 東京都国立市富士見台1丁目 12−7 佐藤ビル |
営業時間 | 平日 10:00~19:00、土曜 9:00~18:00 |
定休日 | 日曜日 |
プライベート空間なので、他人の目を気にせずトレーニングに集中できます。
肩痛、膝痛、腰痛など、慢性的な痛みを持つ方々に対して、整体治療と筋力トレーニングを組み合わせたアプローチを行っています。個々の体の使い方を改善するトレーニングを提供しており、日常生活の質を向上を目指します。
トレーニングコースは月4回、6回、8回プランから選べます。LINEで予約可能なので便利です。
主な料金 | 月4回 30,800円 (税込) |
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体験トレーニング | 無料 |
入会金・手数料 | 33,000円(税込) |
住所 | 東京都国立市中1-14-9ステージ国立1階 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | ノースタッフデー 月・木 |
洗練されたシンプルな空間のジムで、予約貸切制なので他の会員と顔を合わせることなくトレーニングが可能です。
米国資格を持つパーソナルトレーナーが、それぞれの顧客の要望に応じて最適なトレーニングプランを提案。トレーニングだけでなく栄養摂取に関する指導も行います。
料金プランは月2回から月8回までの利用頻度に応じて選べます。
主な料金 | 2ケ月コース 60,000円(税込) |
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体験トレーニング | 11,000円(税込) →キャンペーンで3,000円 |
入会金・手数料 | 30,000円(税込) →体験終了後、即日入会で0円 |
住所 | 東京都国分寺市光町1-43-20 メゾン・ド・ナカタニ 306号室 |
営業時間 | 火~金 10:00~20:00、土 10:00~18:00 |
定休日 | 日曜日 |
ウエイトトレーニング器具は一切使用せず、骨格調整にヨガ・ピラティスを取り入れたトレーニングでカラダの不調改善や女性らしい美しいボディラインの実現を目指します。
経験豊富な女性トレーナーばかりで、クライアント一人ひとりのニーズに合わせた個別のサポートを心がけています。
極端な食事制限がない食事指導も行い、リバウンドしない健康的な身体を作るサポートを提供しています。
主な料金 | 1回 6,800円 (税込) |
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体験トレーニング | – |
入会金・手数料 | 10,000円(税込) |
住所 | 東京都国立市西2-11-78 国立ステップス1F |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | なし |
パーソナルトレーニング、PNFコンディショニング、パートナーストレッチのプログラムがあり、トレーナー歴20年以上のトレーナーがサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングは、ボディメイク、シェイプアップ、筋力アップなど、総合的運動指導になっており、初心者から低体力者、上級者、アスリートまで、幅広いレベルの方々に対応しています。
主な料金 | 60分 13,200円(税込) |
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体験トレーニング | – |
入会金・手数料 | 5,500円(税込) |
住所 | 東京都国立市中1-18-38 オリーブビル2階 |
営業時間 | – |
定休日 | – |
“怪我で引退する選手がいない社会の実現”を目指していますが、トップアスリートだけでなく、一般の方々にもサービスを提供しています。
整体施術、骨格調整、そして筋力改善を通じて、生活の質の向上やスポーツへの復帰を支援します。
料金は、一般と学生で異なり、さらに一般は一般・アスリートとトップアスリートに分かれています。支払いは、現金、クレジットカード、paypayで可能です。
主な料金 | 4回 39,600円 |
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体験トレーニング | 4,950円 |
入会金・手数料 | 22,000円 |
住所 | 東京都国立市中1-14-8 くにたち小野ビル2階 |
営業時間 | 10:00~23:00 |
定休日 | 月曜日 |
室内はカラフルな色を使用したおしゃれで明るい空間になっています。トレーニング後は、シャワールームで汗を流すことができ、アメニティやレンタル品も完備されています。
トレーニングは筋力トレーニング、TRXトレーニング、有酸素トレーニング、フィットネスボクシングなど多岐にわたります。また、リラグゼーションマッサージやパーソナルストレッチといった体のケアも行われ、栄養アドバイスやダイエット遺伝子検査も提供しています。
主な料金 | 週1回 月額15,920円 |
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体験トレーニング | 無料 |
入会金・手数料 | 無料 |
住所 | 東京都国分寺市光町1-40-7 アリストテラス405号室 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | なし |
LIMITEDでは過度なトレーニング、続かない食事制限はなく、運動習慣を身につけるダイエットなので運動が苦手な方や運動初心者にオススメです。定額×低額を謳っており、お財布にも優しいです。
ウェア、シューズ、お水がジムで提供されるので手ぶらでOK!無料体験トレーニングもできるのでまずは試してみると良いでしょう。
主な料金 | 1回 6,000円 (税込) ~ |
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体験トレーニング | – |
入会金・手数料 | – |
住所 | 東京都国立市富士見台2-2-7 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
店名の通り、ウエイトリフティングが楽しめる施設で、アスリートだけでなく一般の方も利用できます。
ひとりでまるごと使える広々としたスペースになっており、子連れでも利用可能です。
『短期集中ボディメイク』はパーソナルトレーニングとSNSでの食事アドバイスがセットになっており短期間で理想の体を目指せます。
国立でパーソナルジムを選ぶポイント
国立市でパーソナルジムを選ぶ際には、以下のようなポイントを考慮すると良いでしょう。
パーソナルジムが自宅や職場から通いやすい場所にあるかは重要なポイントです。国立市には国立駅、谷保駅から近いジムが多くあります。継続して通うモチベーションにつながるため、アクセスが良い場所を選びましょう。
全ての料金が表示されているかを確認し、追加費用がないことを確認しましょう。特にレンタル品やシューズを預けられるロッカー、食事サポートなど別途プランに付けなければならないジムもあります。
トレーナーが持っている資格や認定を確認します。専門的な知識と経験が豊富なトレーナーを選ぶことが重要です。
実際にトレーニングを受ける前に、トレーナーと面談を行い、その人との相性も確認しておくと良いでしょう。