PERSONAL GYM VASE

EBISU

VASE PERSONAL TRAINING GYM

整体×トレーニング = 軸トレ

リセットから始まるボディ進化

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CONCEPT

軸を整えることで、
ボディは美しく進化する

日々の姿勢などで、人の体には気づかないうちに
歪みが生じています。
そのままトレーニングを続けても、
真の美しさには到達しません。

VASEの「軸トレ」は、人の体を根本から見直し、
人間本来の姿に整えていく
整体」と「トレーニング」を融合させたメソッド。
体の軸を正しい位置に戻すことで
トレーニング効果を最大化し、
男性女性ともに、バランスよく
美しいボディデザインを実現していきます。

VASE PERSONAL TRAINING GYM
VASE PERSONAL TRAINING GYM

PROGRAM

ボディ進化をサポート VASEのステップ

1 VASE PERSONAL TRAINING GYM カウンセリング

カウンセリング

ボディデザイン戦略 体の状態と悩みをヒアリング。体の構造とあなたに足りない筋力を分析し、メリハリのあるボディデザインへの戦略を立てます。

2 VASE PERSONAL TRAINING GYM 体を本来の状態にリセットする

体を本来の状態にリセットする

日々の暮らしによるバランスのズレや歪みを整体を通じてリセット。軸を正し、骨と筋肉を適切な状態へ整えます。

3 VASE PERSONAL TRAINING GYM 太りにくい体づくり&脚痩せ

太りにくい体づくり&脚痩せ

下半身を太りにくくすると、上半身もついてきます。リセットした体を正しく使うことで、太りにくい脚へと導き無理なくスリムに。

4 VASE PERSONAL TRAINING GYM 理想のボディデザイン

理想のボディデザイン

仕上げはオーダーメニューでのデザイン。腹筋や背筋など合わせ、メリハリのある身体を手に入れます。

TRAINER

  • 水口 滉世
    水口 滉世 KOUSEI MIZUGUCHI 恵比寿店
    ボディラインとライフスタイルの関係に着目し、
    綺麗になる力を根本から引き出す

    美しく健康的な身体作りを目指すパーソナルジム「VASE」を運営。
    年間2000本以上のパーソナルトレーニング実績を持つ実力はトレーナーとして、
    芸能人やモデルからも信頼も厚い。
    ボディラインとライフスタイルの関係に着目し、きれいになる力を根本から引き
    出すメニューを実践している。

    ■保有資格
    JATI -ATI、健康運動実践指導者、整体、ボディケアセラピスト

  • 金子 佑一
    金子 佑一 YUICHI KANEKO 恵比寿店
    『日常に運動を!』
    これまでの指導経験と知識を基に
    お客様のニーズに合わせたプログラムを作成!

    元大手パーソナルジム人気No.1トレーナーとしてお客様継続率97%という
    あらゆるニーズのお客様から好評。
    お客様一人一人に寄り添い人生最高のカラダと自信を手に入れるサポートを
    させていただきます。

    ■保有資格
    JATI-ATI、健康運動実践指導者

  • 小俣 諒
    小俣 諒 RYO OMATA 恵比寿店
    姿勢と身体のバランスに着目し、
    見た目の変化に特化したボディメイク

    身体の根本である姿勢が良いことが、美しい身体作りの鍵となります。
    体重や体脂肪率なども大切ですが、数値が落ちれば、キレイになれるとは
    限りません。
    トレーニングとストレッチを組み合わせ、個々の姿勢や筋バランスに合わ
    せたオーダーメイドのメニューで、見た目の変化を追求します。

    ■保有資格
    JATI-ATI、SAQ level1 インストラクター、プロボクサーライセンスC級

VOICE

VOICE - no.1
効果を体感しながらのボディメイク

理想のボディイメージに合わせたトレーニングを提案してくださり、効果を体感しながら楽しくボディメイクできます!

VOICE - no.2
質の高いトレーニングを効率良く!

トレーニングで重要なのは、量ではなく「質」です。トレーニング自体の質だけでなく、食事や睡眠など生活の質も大切です。 これらをコントロールするには「自己規律」が不可欠ですが、1人で維持・継続するのは難しいこともあるため、トレーナーさんと共に目標を設定し、視座を高めながら習慣化しました。 社会人にとって「時間」は非常に貴重です。時間を有効に使う考え方に共感できる方は、試してみる価値があると思います。

VOICE - no.3
自分史上最高の身体を手に入れた

元々肥満体型で、食事のコントロールができず運動習慣のない私でしたが、VASEに通い始めて正しいバランスのとれた食事のとり方やトレーニングの楽しさを教わりました。私が急激なダイエットを望まなかったので、ゆっくり体重を落として2年かけてしっかり食事をとり、運動もして計20キロの減量を達成しました。途中からはウェディングに向けてのトレーニングも始め、自分史上最高の状態で結婚式を向かえることができました!本当に感謝です。

VOICE - no.4
手厚いサポートで楽しく通える

自分のなりたいスタイルの理想に近づくためのサポートをしていただいたり、食事制限時の食事例などを教えていただけます。楽しく通えることができるパーソナルです。

VOICE - no.5
「ベストボディジャパン」でグランプリ!

とにかく、VASEでパーソナルトレーニングを受けてよかったです! 最初はボディラインを整えるのを目指していましたが、水口さんから勧めていただき、「ベストボディジャパン」に出場することを決めました。提案いただいたトレーニングメニューと食事管理を実践することで、体が着実に変わっていくことが実感でき、減量期も苦しくなく乗り越えられました。「ベストボディジャパン」ではグランプリという結果に繋がり、本当に嬉しく感じます!

VOICE - no.1
効果を体感しながらのボディメイク

理想のボディイメージに合わせたトレーニングを提案してくださり、効果を体感しながら楽しくボディメイクできます!

VOICE - no.2
質の高いトレーニングを効率良く!

トレーニングで重要なのは、量ではなく「質」です。トレーニング自体の質だけでなく、食事や睡眠など生活の質も大切です。 これらをコントロールするには「自己規律」が不可欠ですが、1人で維持・継続するのは難しいこともあるため、トレーナーさんと共に目標を設定し、視座を高めながら習慣化しました。 社会人にとって「時間」は非常に貴重です。時間を有効に使う考え方に共感できる方は、試してみる価値があると思います。

VOICE - no.3
自分史上最高の身体を手に入れた

元々肥満体型で、食事のコントロールができず運動習慣のない私でしたが、VASEに通い始めて正しいバランスのとれた食事のとり方やトレーニングの楽しさを教わりました。私が急激なダイエットを望まなかったので、ゆっくり体重を落として2年かけてしっかり食事をとり、運動もして計20キロの減量を達成しました。途中からはウェディングに向けてのトレーニングも始め、自分史上最高の状態で結婚式を向かえることができました!本当に感謝です。

VOICE - no.4
手厚いサポートで楽しく通える

自分のなりたいスタイルの理想に近づくためのサポートをしていただいたり、食事制限時の食事例などを教えていただけます。楽しく通えることができるパーソナルです。

VOICE - no.5
「ベストボディジャパン」でグランプリ!

とにかく、VASEでパーソナルトレーニングを受けてよかったです! 最初はボディラインを整えるのを目指していましたが、水口さんから勧めていただき、「ベストボディジャパン」に出場することを決めました。提案いただいたトレーニングメニューと食事管理を実践することで、体が着実に変わっていくことが実感でき、減量期も苦しくなく乗り越えられました。「ベストボディジャパン」ではグランプリという結果に繋がり、本当に嬉しく感じます!

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

PRICE

VASE PERSONAL TRAINING GYM

※全て税込価格となります。
※お支払いは、現金・カード払い・振込からお選びいただけます。
※ペアトレーニングは1名様での参加になった場合も返金はいたしかねますので、ご了承ください。
注意事項を必ずお読みください。

FAQ

ACCESS

パーソナルジムVASE 恵比寿店

〒150-0012
東京都渋谷区広尾1丁目15-3 マスダビル 501

03-6679-2981

JR恵比寿駅地下鉄日比谷線から3分

恵比寿駅西口から右手側に出てサンマルクカフェ前の交差点を直進します。橋を越えて三井住友銀行を通り過ぎれば到着します。ダンススタジオNOAが入ってるビルの5Fになります。

営業時間9:00 ~ 22:00

定休日年中無休(年末年始を除く)

VASE PERSONAL TRAINING GYM
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NOTICE

サービスの利用に関する注意事項

・ご予約・お問い合わせはLINEよりご連絡ください。

・受講の同意について

本サービスを利用される方は、以下の内容を十分にご理解いただいた上で、同意しているものとします。

1.診察を受けている場合は、医師の許可を得て受講しています。
2.体調がすぐれない時は受講しません。
3.トレーニング中、体調の変化に気づいた場合には、すぐにトレーナーに申し出てトレーニングを中止します。
4.受講にあたり、万一体調に異常が生じても、トレーナーは責任を負いません。
5.受講にかかる費用は、受講者が全て負担するものとします。
6.トレーニングの結果には個人差があり、保証するものではありません。

予約・決済に関する規約

・ご予約の確認および決済方法につきましては、お申し込みメールの返信にてご案内いたします。
・予約完了後のキャンセルは原則不可となります。
・トレーナーからのキャンセルについては、サービス提供開始の24時間以内でも返金いたします。
・当ジムは未成年者だけでのご入会はできません。
・お支払いは、現金・カード払い・振り込みからお選びいただけます。
・月額制の最低契約期間は3ヶ月となります。
・月額制の有効期限は1ヶ月となり繰越しでのご利用はできませんのでご了承下さい。
・回数券の有効期限は6ヶ月となります。