今回は大和にあるオススメのパーソナルジムを紹介します。
『自宅や職場からアクセスしやすい立地を重視したい』『リーズナブルな料金が良い』『食事サポートも付けたい！』など、最適なジム選びが可能です。
大和にある各ジムの特徴を詳しく解説するので、是非この機会に最適なジムを見つけて、新たなフィットネスライフをスタートさせましょう！
目次
大和でおすすめのパーソナルジム
| 主な料金 | 12回チケット 69,960円(税込) |
|---|---|
| カウンセリング | 無料 |
| 体験トレーニング | - |
| 入会金・手数料 | 33,000円(税込) →16,500円(税込) |
| 食事サポート | 〇 |
| 女性専用 | × |
| 個室・貸し切り | 〇 |
| 住所 | 【中央林間店】神奈川県大和市中央林間3-13-16 郊南ビル3階 【大和店】神奈川県大和市大和南2丁目1−16 Kawazビル 2-A |
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| 定休日 | 年中無休 |
個室型でマンツーマンのパーソナルトレーニングを提供し、ダイエット、健康維持、運動不足解消を目的とした本格的なトレーニングプログラムが特徴です。
ウォーターサーバーを設置し飲み放題で提供しており、トレーニング前に用意をする手間が省け手荷物が減らせます。
一回あたりの利用料が非常にリーズナブルであり、幅広いニーズに応じたトレーニングが可能です。
また、トレーナーは一人ひとりに合わせカスタマイズされたトレーニングを行い、健康とフィットネスの目標達成をサポートします。
大和駅から徒歩3分の場所にはApple GYM（アップルジム）大和店もあります。
| 主な料金 | 60分単発：1回11,000円（税込） |
|---|---|
| 体験トレーニング | 3,300円（税込） |
| 入会金・手数料 | – |
| 住所 | 神奈川県大和市上草柳6-7-4 |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
ジムから徒歩3分の場所に駐車スペースが用意されているので車で通う事も可能です。
さらにシャワールームを完備しているので、トレーニングの後にサッパリと汗を洗い流して帰る事ができます。
笑顔（Smile）、姿勢（Style）、力強さ（Strong）、Skill（技量・技）、Spirit（精神）という3つの「S」を中心に、トレーニングや食事のサポートを提供しています。
| 主な料金 | 2カ月コース 180,000円（税込） |
|---|---|
| 体験トレーニング | 3,980円（税込） |
| 入会金・手数料 | – |
| 住所 | 神奈川県大和市南林間1-10-17 加瀬ビル182 4階 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
一人一人に合わせた1対1のパーソナルトレーニング、または1対2のセミパーソナルトレーニングを提供し、個々のニーズと目標に応じた専用プログラムを設計します。
トレーニングだけでなく、子連れの方でも安心してトレーニングができるよう、ボールプールやおもちゃの提供、ベビーカーの乗り入れが可能で、おむつ換えや授乳も対応しています。
| 主な料金 | 1回50分 8,800円（税込） 回数券 1回7,500円（税込）～ 3カ月コース 210,000円（税込） |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 入会金・手数料 | – |
| 住所 | 神奈川県大和市鶴間2-11-22 |
| 営業時間 | 9:00〜13:00、15:00〜20:00 |
| 定休日 | 日曜、祝日、木曜午後、土曜午後 |
身体のゆがみを整える整体サービスと、痩せ体質を目指すパーソナルトレーニングを提供し、痛みのない動ける身体を目指しています。
また、一生続けられる健康的な食事指導も行っており、根本から健康を改善することを目指しています。
美しく引き締まった身体を目指しサポートしています。
| 主な料金 | 4カ月プラン 264,000円（税込） 通い放題 49,280円（税込） 回数券4回 33,000円（税込） |
|---|---|
| 体験トレーニング | 2,200円（税込） |
| 入会金・手数料 | 22,000円（税込） |
| 住所 | 神奈川県大和市鶴間2-1-3 クレアーレ1階 |
| 営業時間 | 平日・土曜 9:00～13:00、15:00～21:00 日曜・祝日 9:00～13:00、15:00～19:00 |
| 定休日 | – |
国家資格を持つ柔道整復師が在籍しており、一人ひとりの目標に合わせてカスタマイズされたトレーニングプランを提供します。
無料のトレーニング体験はマンツーマンで行われるため、ダイエット初心者でも安心して参加することができます。
また、トレーニングを通じて脂肪を燃焼させ、身体の不調を未然に防ぐことが可能です。
| 主な料金 | 2ヶ月16回週2回 176,000円（税込） |
|---|---|
| 体験トレーニング | 5,000円（税込） |
| 入会金・手数料 | – |
| 住所 | 神奈川県大和市大和東3-2-7 YBSビル201 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土 9:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
ダイエットや全体的な健康向上を目指し適切な設備を提供しています。
運動、栄養、休養の三つの要素から健康をサポートするコンセプトを持っており、一人ひとりのニーズに合わせた様々なプログラムが用意されています。
広々としたトレーニングエリア、最新の運動器具、個別指導が可能なセッションルーム、シャワールームなどを完備しています。
| 主な料金 | 基本料金 3,480円(税込) 早朝・深夜利用 基本料金＋1,000円(税込) 回数券12回 34,800円(税込) |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 入会金・手数料 | – |
| 住所 | 神奈川県大和市大和南1-4-10 KG大和ビル4F |
| 営業時間 | 7:00～0:00 |
| 定休日 | – |
子どもから高齢者まで幅広くサポートしています。
トレーニング中級者に向けたトレーニングやボディコンディショニングを得意としており、トレーニング初心者も歓迎しています。
一人ひとりのニーズに合わせたわかりやすく楽しいレッスンを提供することを心がけており、健康的な生活を送れるようサポートをしています 。
| 主な料金 | 月4回 20,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 1,000円/60分 |
| 入会金・手数料 | 5,000円 |
| 住所 | 神奈川県大和市渋谷5-21-4 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 土曜日、日曜日、祝日 |
ボディメイク、小顔矯正、全身ストレッチ、ヨガなどの専門のトレーナーが指導にあたり、初心者や女性にも優しいアプローチを心掛けてします。
一人ひとりのニーズに合わせたマンツーマンのトレーニングプランが特徴で、運動初心者から経験者まで幅広く対応しています。
トレーニング環境も清潔に整備され、快適に運動を楽しむことができます。
| 主な料金 | 4回/60分 17,600円（税込） 4回/90分 26,400円（税込） |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金・手数料 | 11,000円（税込） |
| 住所 | 神奈川県大和市中央3丁目5-9 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | – |
会員制となっており、会員の紹介が必要です。
個室でのトレーニングのためトレーナーと集中して取り組むことができ、さらに食事管理を提供しているので高い効果が期待できます。
一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提供しており、パーソナルトレーニングで体を変えたい、正しいトレーニングを学びたい方にオススメです。
| 主な料金 | 1回/90分 12,000円 2カ月/16回 160,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金・手数料 | 7,000円 |
| 住所 | 神奈川県大和市下鶴間1777-3 ラ・テルメデルレオーネ307 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 (最終受付22:00) |
| 定休日 | – |
ダイエットやボディビルなど、さまざまなフィットネス目標を持つ方々に対応しています。
食事制限をせず、好きなものを食べながら効果的に体を鍛えることができる方法を提供しています。
経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを提供し、目標達成を全力でサポートしています。
子供の同行を歓迎しているので、育児中の方も気軽に利用することが可能です。
大和でパーソナルジムを選ぶポイント
大和市でパーソナルジムを選ぶ際には、以下のようなポイントを考慮すると良いでしょう。
トレーニングでの体の変化を望む場合、一定の期間、定期的にトレーニングに励む必要があります。
単に価格が低いからといって選ぶのは避け、また価格が高いからといって必ずしも品質を保証するわけではないので、継続して通える範囲の費用設定か、また品質もともなっているか、パーソナルジムを選ぶ上で重要な要素です。
ジムには様々な支払いシステムが存在し、月額プランや回数券などジムによって異なるため、予算に合わせて適切なジムを選択することが重要です。
遠方の場所や交通が不便な場所に通うと、継続性が困難になる可能性が高まります。
通いやすさの条件としては、自宅から15分以内の距離か、自宅と職場の間に位置する場所が望ましいです。
週に一度か二度の頻度で利用する場合、日常生活のルート上で「ついで」の感覚でアクセスできる場所の方が通いやすくなります。
トレーニングで高い効果を得るためにはトレーナーとのコミュニケーションが非常に重要です。
例えば外食時の食事指導がリアルタイムで受けられるのか、ジムを卒業した後にもサポートが受けられるかなどです。
トレーニングの他にどこまでのサポート体制があるのかを確認しておきましょう。
