今回は西東京にあるオススメのパーソナルジムを紹介します。
『自宅や職場からアクセスしやすい立地を重視したい』『リーズナブルな料金が良い』『食事サポートも付けたい!』など、最適なジム選びが可能です。
西東京にある各ジムの特徴を詳しく解説するので、是非この機会に最適なジムを見つけて、新たなフィットネスライフをスタートさせましょう!
目次
西東京でおすすめのパーソナルジム
主な料金 | 月8プラン59,400円(税込) |
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カウンセリング | 無料 |
体験トレーニング | 無料 |
入会金・手数料 | 50,000円 |
食事サポート | 〇 |
女性専用 | ※店舗により異なる |
個室・貸し切り | 〇 |
住所 | 【保谷店】東京都西東京市東町3丁目9−8 富岡マンション101号室 【ひばりヶ丘店】東京都西東京市ひばりが丘北3丁目6−31 アッセンブルひばりが丘202 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
定休日 | 月・木 |
どちらの店内も白を基調とした清潔で明るい空間で、無料で利用できるトレーニングウェアやシューズ、プロテインなども提供しています。
「持続可能な健康を手に入れること」「理想のシルエットを手に入れること」「決してリバウンドをさせないこと」に重点を置き、持続可能なダイエット法「綺麗なダイエット」を採用しています。
かたぎり塾のトレーナーたちは、共通して高い資格と実績を誇り、ダイエットやボディメイク、体力向上など、様々な目的に応じたサポートをします。
かたぎり塾は無料体験できるので、まずは気軽に体験してみましょう。
主な料金 | ※店舗によって異なる |
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カウンセリング | - |
体験トレーニング | 4,400円(税込)〜 |
入会金・手数料 | 5,500円(税込) |
食事サポート | 〇 |
女性専用 | × |
個室・貸し切り | × |
住所 | 東京都西東京市田無町4-28-17 |
営業時間 | 平日 9:45~23:00 土曜 9:45~22:00 日曜 9:45~20:00 祝日 9:45~20:00 |
定休日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
ティップネスは、日本全国に複数の店舗を持ち、豊富なスタジオプログラム、マシンジム、プールなどの充実した設備を提供しています。汗をかいた後、スパで汗を流すこともできます。
ジムエリアには、ランニングマシン、有酸素マシン、ウエイトマシン、ベンチプレスなど豊富なマシンが完備しています。
田無店は、パーソナルトレーニング専用エリアがあり、別途利用料を支払えば利用可能です。また、会員外の方でも会員登録なしで利用できます。
手ぶらでOKな1日体験もあり気軽にジム通いをスタートできます。
主な料金 | プレミアム会員 7,678円/月 ※1年契約を前提とし、会費が割引になるプランです |
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カウンセリング | 無料 |
体験トレーニング | 無料 |
入会金・手数料 | 無料 |
食事サポート | × |
女性専用 | 〇 |
個室・貸し切り | × |
住所 | 東京都西東京市住吉町3-9-8 |
営業時間 | 10:00~23:00 |
定休日 | 365日オープン |
最先端のAIマシンを搭載しており、30分という短いトレーニング時間で効率的に結果を重視するアプローチが採用されています。
AIが運動を的確にチェックし、質の高いパーソナルトレーナーが適切なアドバイスを行うことで、健康的に体型改善を目指すサポートを行います。
体重減少、体調の改善、筋力アップなど、多様な健康目標の達成を目指せます。
料金プランは3つのシンプルな月額制となっており、プレミアム会員は長く続けたい方にオススメです。
入会金は無料で、事務手数料やカード発行手数料のみが必要です。また、友人や家族と一緒にジムを体験することも可能です。
主な料金 | パーソナルコース 16回 96,000円 |
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体験トレーニング | 2,000円 |
入会金・手数料 | なし |
住所 | 東京都西東京市田無町4-17-13 秀栄荘1階 |
営業時間 | – |
定休日 | 不定休 |
20年以上の経験を持つ柔道整復師であるトレーナーが、個々の体格、年齢、目的、生活環境に合わせたプログラムをカスタマイズしアプローチしていくため、心置きなくトレーニングを進めることができます。
正しい食事管理の指導も行っており、個室でのマンツーマントレーニングにより、プライバシーを保ちながら自分のペースで進めることができます。
主な料金 | 90分 10,725円(税込) |
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体験トレーニング | 7,150円(税込) →初回体験60分無料 |
入会金・手数料 | 33,000円(税込) |
住所 | 【1号店】東京都西東京市田無町3丁目9-7 【2号店】東京都西東京市南町3丁目19-32 ときわビル1階 【4号店】東京都西東京市田無町5丁目4-1 グランデ634 101号室 |
営業時間 | 9:00~23:00 |
定休日 | – |
年間3,000件以上のトレーニングを実施し、指導歴も20年以上あるトレーナーがダイエットや姿勢改善、コンディション向上などをサポートします。
目的に合わせた数々のマシンを揃えており、フィットネスクラブ並みに充実しています。
学生や主婦も歓迎しているジムです。
主な料金 | 月8回 62,800円 |
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体験トレーニング | 7,500円 →先着5名500円 |
入会金・手数料 | 29,800円 →先着5名9,800円 |
住所 | 東京都西東京市田無町5丁目4-13 浜マンション第2 302号室 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
定休日 | – |
ウェイトトレーニングや自体重トレーニング、ストレッチ・マッサージを行う筋トレ×ストレッチのBaAメソッドで効率よくトレーニングを行います。
料金設定はお手頃で、すべてのプランは顧客が長く続けられるように設計されています。生活習慣に合わせた食事指導もあります。LINEで気軽に無料相談できます。
主な料金 | 月会費 20,900(税込) |
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体験トレーニング | 3,300円(税込) |
入会金・手数料 | 入会金 10,000円(税込) 登録料 6,600円(税込) |
住所 | 東京都西東京市田無町2-9-1 大森ビル2F |
営業時間 | 平日 9:30〜21:00、土日祝 9:00~19:00 |
定休日 | 月曜日 |
パーソナルトレーニングは加圧トレーニングとなっています。
加圧トレーニング公認インストラクターがダイエットや、肩、腰、肘、膝の痛みの改善を求める方をサポートをしています。
加圧トレーニング会員は1回30分、月4回。夫婦や家族と同時入会割引制度もあります。また、自宅でも加圧トレーニングに取り組みたい方向けに加圧エクササイズベルトの販売もあります。
西東京でパーソナルジムを選ぶポイント
西東京市でパーソナルジムを選ぶ際には、以下のようなポイントを考慮すると良いでしょう。
プライベート時間が限られているため、移動時間をできるだけ短縮して他の活動に支障が出ないように工夫することが重要です。
職場や自宅から徒歩や車で数分の場所であれば、カジュアルな服装で足を運び、ジムでかいた汗がそのままの状態でも移動しやすくなります。
トレーニングルームや更衣室が汚れているとモチベーションが下がりやすくなってしまいます。
またシャワールームやロッカー、マシンなどの設備があるのかも重要です。掃除の行き届きやどんな設備があるのかを事前に確認しておきましょう。
ジムに通うためにひと手間かかるのが荷支度で、ウェア上下、タオル、シューズ、タオルなどを準備する必要があります。
シャワー設備があるジムであればボディーソープやシャンプーなども持参する必要が出てきます。
ウェアやタオルのレンタルや飲料水の提供、アメニティが充実しているジムであれば手ぶらで通う事が可能でとても便利です。