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    時間がなくてもダイエットに成功できる?方法やポイントについて解説

    「痩せたいけど時間がなくて筋トレできない・・・」 「帰りが遅くてダイエットを意識した食事が作れない・・・」 時間がないことでダイエットを実践できずに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。しかし、時間がない中でも、ダイエットを成功させる方...
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NOTICE

サービスの利用に関する注意事項

・ご予約・お問い合わせはLINEよりご連絡ください。

・受講の同意について

本サービスを利用される方は、以下の内容を十分にご理解いただいた上で、同意しているものとします。

1.診察を受けている場合は、医師の許可を得て受講しています。
2.体調がすぐれない時は受講しません。
3.トレーニング中、体調の変化に気づいた場合には、すぐにトレーナーに申し出てトレーニングを中止します。
4.受講にあたり、万一体調に異常が生じても、トレーナーは責任を負いません。
5.受講にかかる費用は、受講者が全て負担するものとします。
6.トレーニングの結果には個人差があり、保証するものではありません。

予約・決済に関する規約

・ご予約の確認および決済方法につきましては、お申し込みメールの返信にてご案内いたします。
・予約完了後のキャンセルは原則不可となります。
・トレーナーからのキャンセルについては、サービス提供開始の24時間以内でも返金いたします。
・当ジムは未成年者だけでのご入会はできません。
・お支払いは、現金・カード払い・振り込みからお選びいただけます。
・月額制の最低契約期間は3ヶ月となります。
・月額制の有効期限は1ヶ月となり繰越しでのご利用はできませんのでご了承下さい。
・回数券の有効期限は6ヶ月となります。

鈴木 渓人 KEITO SUZUKI

年齢やライフスタイルの変化とともに感じる、体型のゆらぎや体力への不安。

そして、「綺麗でいたい」「自分らしく輝きたい」という素直な想い。

その気持ちに寄り添いながら、カウンセリングを通して、今の身体や目標に合わせた無理のないトレーニングをご提案しています。

身体が整うことで、姿勢や表情が変わり、日常がさらに軽やかに広がっていく。

その過程を一緒に楽しめる存在でありたいと考えています。

「ここに来ることが、自分を大切にするきっかけになる」

そんな時間をお届けできるよう、心を込めてサポートします。

池田 拓朗 TAKURO IKEDA

「楽しい時間」を作る。

僕のトレーナーとしてのモットーです。

理想の体になる為に最も必要なのは重いダンベルでもなく、たくさんのプロテインでもなく、「継続」です。

そしてこの「継続」に1番に直結していると感じる事が「楽しさ」だと思っています。

それは今現在月に100本以上のセッションをしている僕がたくさんのお客様を通して1番大切だと感じている事です。

なので僕はトレーニング指導はもちろんの事、何気ない会話からの空気感を最も大切にしています。

お客様の「楽しい」を一緒に探し、その方にあった方法で「楽しい時間」を作っていきます。

目標に向かって少しずつ楽しく一緒に進んでいきましょう。

新里 みずき MIZUKI SHINZATO

新里 みずき トレーナー

医療現場やスポーツ現場で、痛みの改善・身体作りの知識や経験を積ませて頂いてきました。

日常の生活に運動する楽しさ、変化するワクワク感を感じられる時間をサポートさせて頂きます。

■保有資格
理学療法士、JATI-ATI

山本 匠眞 TAKUMA YAMAMOTO

山本 匠眞 トレーナー

身体が変わる楽しさを人に伝えていきたいという想いからパーソナルトレーナーとして活動を始めました。

多くの人が思う暑苦しい筋トレと、お客様の理想は全く別物ということを念頭に置き、
これまで培ってきた経験を最大限に活かして目標までしっかりサポートさせていただきます。
見た目が変わり、自己肯定感も上がり、人生が変わるそんな成功体験を多くの人に味わっていただきたいです。
「来て良かった」と思っていただけるようサポートさせていただきます。安心してお任せください!

■保有資格
剣道3段

金子 佑一 YUICHI KANEKO

金子 佑一 トレーナー

『日常に運動を!』 これまでの指導経験と知識を基に お客様のニーズに合わせたプログラムを作成!

元大手パーソナルジム人気No.1トレーナーとしてお客様継続率97%
整体師としての経歴もあり、姿勢を調整してからトレーニングはとても好評いただいております。
お客様一人一人に寄り添い人生最高のカラダと自信を手に入れるサポートをさせていただきます。

■保有資格
JATI-ATI、NSCA-CPT

水口 滉世 KOUSEI MIZUGUCHI

水口 滉世トレーナー

年間2000本以上のパーソナルトレーニング実績があり、
モデルや大会出場選手にもお越し頂いてます。

ボディラインとライフスタイルの関係に着目し、
きれいになる力を根本から引き出すメニューを実践しています。

大手ジムに勤務後にマニュアル中心で、
個人の想いに寄り添えていないと感じたため、
楽しみながら続けられるトレーニングでサポートさせていただきます。

■保有資格
JATI-ATI 、健康運動実践指導者